Benvenuto in IRON LIFT! La tua palestra di qualità a ‪#‎Bracciano‬!
>> Per informazioni e costi contattaci al 3923530038 anche ora! <<
Il nostro obiettivo per te? Offrirti un servizio professionale di alta qualità a 360 gradi dove il tutto ruota su un miglioramento della salute e del tuo benessere corporeo.
Cosa proponiamo nella nostra struttura a Bracciano:

A seconda degli obbiettivi della persona che si rivolge a noi, che sia una impegnativa preparazione atletica mirata, ad un semplice modellamento corporeo, utilizziamo vari sistemi di allenamento all’avanguardia: siamo specializzati in alzate del weigthlifting e del powerlifting, cross training, functional training, TRX suspension training e kettlebell training.
Per dare un servizio professionale di alta qualita’ a 360 gradi dove il tutto ruota sulla salute e sul benessere di chi si rivolge a noi, siamo convenzionati con collaboratori esterni quali il dott Fabio Moltoni fisioterapista e osteopata con studio in Bracciano e il dott. Giovanni de Francesco biologo nutrizionista sportivo.
Quindi la persona che si rivolge a noi per servizi personal avrà una visita gratuita dal dott. Moltoni e poi se necessario un incontro col ns nutrizionista con i quali noi ci interfacceremo costantemente per raggiungere insieme gli obbiettivi della persona.
La struttura viene utilizzata sia per lezioni private ,corsi o miniclass e in alcuni weekend per stage o seminari. L’idea di stage e seminari e’ nata dal fatto che alla Iron Lift e’ facile incontrare atleti professionisti di svariati sport, (MMA ,nuoto , weigthlifting ) i quali trovano un ambiente adatto alla loro preparazione atletica. Biilancieri olimpionici da competizione, dischi gommati olimpionici, pedane da sollevamento pesi , kettlebell ghiria, TRX, ma soprattutto personale altamente qualificato che non ti lascia mai solo.
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>> I nostri corsi e orari <<
La sala apre alle ore 9:00 e chiude alle ore 21:30
Durante le ore non occupate dai corsi le entrate sono OPEN
E’ possibile prenotare la sala dalle 7:00 alle 9:00 solo per lezioni private o mini-classi.
CORSI
CROSS TRAINING : martedi, giovedi 10:00 - 11:00 e 18:30 – 19:30
- STRENGTH&CONDITIONING : 
lunedi,mercoledi,venerdi 17:30 – 19:30